朝晩の冷え込みが増し、感染症も広がりはじめる季節。さらに、2025年まで残り1か月半です。体調や気持ちが揺れやすい今こそ、香りとタッチで「呼吸を整え、めぐりを戻し、眠りを支える」小さなメンテナンスを積むことが、冬を元気に過ごす土台になります。cheer aromaでは、スポーツ選手向けのコンディショニングケアとして、試合前後の調整・回復・睡眠リズムづくりをサポートしています（一般の方の疲労回復にもお役立ていただけます）。
施術の価値について
担当は、スポーツ選手のコンディショニングに特化したアロマケアの知識と技術を学んだアスリートアロマトレーナー。選手の状態に合わせて香りとタッチングを設計し、“今必要な一歩”を無理なく積み重ねるお手伝いをします。強い刺激ではなく、呼吸・姿勢・睡眠の質が自然に整う方向へ導きます。
スポーツ選手、ジュニア選手はもちろん、家事・育児・お仕事でお疲れの一般の方の疲労回復やパフォーマンスアップにも役立つ施術です。
11月の空き枠（○＝9:30–14:00／△＝時間要相談）
- 11/25（火）○
- 11/26（水）○
※11/28（金）は「しつもんメンタルトレーニング」体験会を予定。
12月の空き枠（○＝9:30–14:00／△＝時間要相談）
- 12/1（月）○
- 12/11（木）○
- 12/12（金）○
- 12/17（水）○
- 12/18（木）○
- 12/19（金）○
※掲載以外の日時もまずはご相談ください。出張ケア（部活・合宿・大会会場近辺）も対応可。
ケアの流れ（例）
- ヒアリング：当日の体調や睡眠、練習・お仕事の状況、香りの好み、既往歴や禁忌事項を確認します。
- 香り選び：香りは当日の目的に合わせてご提案し、実際に香りを確認いただき今日のブレンドを決定します。
- 施術（アロマケア）：部位（下肢中心／背中・肩／全身など）と圧・速度を個別設計。試合前後や日常の負荷に合わせて、集中しやすい・休まりやすい状態づくりをサポートします。
- アフターフォロ：施術後、ご自宅で続けやすい香りの取り入れ方や、簡単なセルフケア法などを必要に応じてご案内します。
- フィードバック＆次回目安：感じた変化を言語化し、練習・生活リズムに合わせた来店ペース（例：月1回／試合前後 など）をご提案します。
※香りと濃度は年齢・体調に合わせて個別に調整します。医療行為ではありません。既往（高血圧・てんかん・手術歴など）やアレルギー、妊娠・授乳中の方は事前にお知らせください。
対象とおすすめシーン
- 選手本人：試合に向けたコンディショニング調整／練習・試合後のクールダウン／日々の睡眠の質を整えるサポート
- ジュニア選手の保護者：肩首のこわばり・睡眠負債・自律神経のゆらぎ対策／“応援疲れ”の回復サポート
- 一般の方：季節の変わり目の不調・冷え・だるさ・浅い眠り対策
※施術の主目的はリラクゼーションとコンディショニングのサポートです。痛みの強い部位は事前にご相談ください。
※医療行為ではありません。既往やアレルギー、妊娠・授乳中の方は事前にお知らせください。精油は年齢・体調に合わせて濃度と香りの強さを調整します。