アロマケアセッション
心と体に寄り添うアロマケア
スポーツに励む方はもちろん、日々の仕事に向き合う方、家事や育児を頑張るママたちも、それぞれの環境で知らず知らずのうちに心身の疲れを抱えています。
特にスポーツ選手にとっては、筋疲労やプレッシャーによるストレス、自律神経の乱れや内臓の不調など、目に見えない負担が積み重なるもの。
そんな目に見えない不調に対して、アロマケアは心と体の両面からアプローチし、回復とパフォーマンスの向上をサポートします。
アロマの力で心身をリセット
アロマ（香り）は嗅覚から直接脳に届き、感情に働きかける力を持ちます。
精油にはリラックス作用だけでなく、交感神経を活性化しやる気を引き出す作用もあり、その時の状態に応じて香りを使い分けることで、心身のバランスを整えるサポートが可能です。
精油とタッチングの相乗効果
アロマケアでは、植物が生み出した「精油」と植物油をブレンドし、直接肌に触れる施術を行います。
タッチングにより皮膚の感覚受容器を刺激し、オキシトシン（愛情ホルモン・絆ホルモン）が分泌されるほか、自律神経のバランス調整、ストレス軽減、疲労回復や睡眠の質向上など、メンタルケアに加え、体内環境も整えてくれます。
休息は最大のパフォーマンス戦略
向上心が高く、勤勉であればあるほど、休まず頑張りすぎたり、無理を重ねてしまい、その結果、ケガや不調を招いてしまうこともあります。パフォーマンスUPの鍵は、休息をうまく取り入れ、大切な時に踏ん張れる心と体の状態を作っておくための、日々のコンディショニングです。
疲労をため込む前に、月に1～2回の定期的なメンテナンスで、体調管理・怪我の予防・集中力の維持に繋がります。
「休む」ことは甘えではなく、未来の自分への大切な投資になります。ぜひアロマケアで、心身のリセット時間を体験してください。
対象
- プロ・アマチュア問わずスポーツをされている方
- 成長期のジュニアアスリート
- お仕事や子育てで心身の疲れを感じている方
セッションの流れ
- カウンセリング（体調・目的・香りの好みなどの確認）
- 精油ブレンドのご提案・香りの選択
- アロマオイルを使った全身または部位別トリートメント
- 施術後のフィードバック・セルフケアアドバイス
料金（税込）
- 60分セッション：8,800円
- 90分セッション：13,200円
- 120分セッション：16,500円
- ジュニアアスリート向け（小学生45分）：3,300円
- ジュニアアスリート向け（中高生60分）：4,500円
※ご希望に応じてチーム出張対応も可能です。
※上記は施術にかかる時間です。カウンセリングお着替えのため別途30分程度かかります。
