滋賀大津石山で心とカラダと姿勢を整えるアスリートアロマサロンcheer aroma

アスリートアロマケア

スポーツされている方はもちろん、お仕事されている方も、家事育児を頑張るママたちも、それぞれに心身の疲労を溜め込まないことが大切。

また、スポーツを頑張っている方は特に、ハードなトレーニングや大会試合のプレッシャーによる筋疲労や心身の疲労に加え、自律神経の乱れや内臓の疲労など、目に見えない部分のケアも必要になってきます。

アロマ（香り）による嗅覚刺激は、香りを嗅いで約0.2〜0.３秒で人の感情や気持ちを変える力を持っています。

そして、精油にはリラックス効果が期待できるものだけでなく、交感神経を優位にする、つまり、シャキッとやる気が出るような刺激、興奮させる香りもあります。

アロマケアの特徴は、植物が生き延びるために自ら作り出した、香り成分である「精油」を使うこと。そして、植物油に精油をブレンドして直接肌に触れるケアを行うことで「タッチング」による効果も相まって、疲れた心と体、ダメージを受けた体内環境、メンタルや睡眠のケアもできるところです。

リラックス＆リフレッシュできる休息の時間が、疲労回復やケガ予防、パフォーマンスUPに大切だとわかっていながら、頑張りすぎてしまいついつい体調を崩すまで休養やケアを後回しにしがちですが、

体調を崩して寝込んでしまう前に、また、疲労の蓄積によるケガや不調を招いてしまう前に、ぜひ月に1回程度の定期的な心と体のメンテナンス＝休息充電タイムを取り入れてください🌱

ファシアリリース

近年少しずつ解明されてきているファシアへのアプローチも取り入れたアロマケアを行います。

全身の筋肉や血管、臓器などをくまなく覆う柔らかい繊維であるファシアは、「第二の骨格」とも言われ、姿勢の歪みや痛みの原因の一つとも考えられています。

形状記憶して固まりやすい（癒着しやすい）性質のあるファシアをリリース（解き放つ）することで、筋肉や関節の動きがスムーズになったり、血流やリンパ循環が促されたり、脂肪燃焼が期待できたり、姿勢の改善につながる手技です。

これまで形状記憶されてきた年月によって、一度の施術で、癒着がリリースしきれなかったり、リリースできても、施術後、再び癒着した状態に戻りやすいため、経過をみながら継続的に施術を受けていただくことで、良い状態に近づけることができるのでお勧めです。

また、癒着のある部分は、施術時に痛みを感じる場合もあります。随時、力加減や痛みの様子などを確認しながらご希望に合わせて施術を進めていきます。

ご不明点などございましたら、気兼ねなくお申し付けください。

植物油と精油

cheer aromaで使用する植物油は、日本産精油yuicaが取り扱う、国産米ぬかから抽出した「ライスキャリアオイル」。シミの原因であるメラニン色素の生成を防ぎ美白効果が期待できる成分として最近注目されているΓオリザノールなど、を含む肌への浸透性や保湿性もある植物油を使用しています。

精油は、環境保全への意識も高い国産メーカーでトレーサビリティも明確な「日本産精油yuica」。

ベルギーで設立され、ロットごとに成分分析され、国内でも輸入ロットごとにKENSO社が再分析した「プラナロム精油」。

南フランスに本社があり世界各国から厳選された精油を輸入、生産農家と長期的で信頼性の高いパートナーシップを構築し、品質向上に努め、ロット毎にトレーサビリティシステムを構築している「インラストリーズ精油」を使用しています。

※ドーピングを心配されるアスリートの方や、肌に使うもにに気をつけておられる方などへ、成分分析表の提示もしておりますので、お気軽にお申し付けください。